Der weibliche Rücken

LWS/ISG Deine innere und äußere Haltung
Samstag, 21.02.2027
10:00 – 15:00 Uhr

inkl. Mittagessen/Getränke/Snacks
€ 154,00 pro Tag/Person

LWS / ISG – Deine innere und äußere Haltung
Erfahre und erlebe die Zusammenhänge deiner Zwerchfellbewegungen beim Atmen im Zusammenspiel mit deiner Muskulatur rund um dein Becken und deiner Lendenwirbelsäule.
Spüre wie du dein weibliches Kraftzentrum mit Entspannung und neuem Wissen aktivieren kannst und du so wieder Schritt für Schritt in deine körperliche Mitte findest.

Wir vermitteln dir ein theoretisches Hintergrundwissen, damit du die Abläufe in deinem Körper verstehen und gut gerüstet durch deinen Alltag gehen kannst.

Du wirst mit einem köstlichen Mittagessen im Restaurant Graf Belderbusch versorgt. Du kannst zwischen drei Mittagessen auswählen.
In den kleineren Pausen ist für eine Zwischenmahlzeit und Getränke ebenfalls gesorgt.

Genieße mit uns einen Tag voller Informationen „rund um deinen weiblichen Rücken“ mit all deinen Sinnen.
Wir freuen uns auf dich.

Claudia und Silke

Anmeldung hier.